Çfarë duhet të bëni kur ju pickon bleta?
Me siguri shumë prej juve tashmë kanë sjellë në mend herën ose herët kur jeni pickuar nga bleta ose grerëza, një dhimbje që nuk do të dëshironit ta provonit kurrë më. Tashmë në verë është mëse e zakonshme që t’ju ndodhin incidente të tilla, madje dhe në raste nga... Më shumë
9 arsye pse një marrëdhënie pa të ardhme duhet mbyllur sa më shpejt
Ndarja nga një person është gjithmonë e dhimbshme, por kjo nuk do të thotë që pesha e një marrëdhënieje pa të ardhme duhet të vazhdojë për gjithmonë. Vetëm sepse e kemi dashur dikur dikë apo sepse ai person nuk e pranon se nuk është i duhuri për ne, nuk... Më shumë
Soda e bukës lehtëson fryrjen e barkut
Fryrja e barkut është ndjenjë mjaft e parehatshme me të cilën përballemi shpesh, në veçanti në mëngjes. Pasi të konfirmoni se fryrja e barkut nuk është inflamatore, përpiquni të lehtësoni situatën e pakëndshme me një lugë çaji sode buke të tretur në një gotë ujë. Duke kthyer PH-në në... Më shumë
Me çfarë nuk duhet t’i pini ilaçet?
Nëse pini një gotë mollë, portokall ose lëng rrushi në mëngjes, kjo mund të jetë një burim i mirë i vitaminës C. Sidoqoftë, nuk duhet t’i konsumoni ato së bashku me barnat. Hulumtimet kanë treguar që lëngu i rrushit ul ndjeshëm thithjen e ilaçeve të caktuara, siç janë sëmundja... Më shumë
Ushqimet që ju bëjnë të bukur
Forma e mirë fizike, por edhe shkëlqimi i lëkurës dhe shëndeti i flokëve, vijnë nga tryeza: Uji – Është kaq i mirë, por jo gjithmonë merret parasysh. Dy litra ujë në ditë janë gjithmonë një parametër i vlefshëm reference. Peshku i detit – Açuga, skumbria, sardelet etj. duhet të... Më shumë
Kura dyditore me lëng limoni dhe mjaltë për problemet me tretjen
Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese që sistemi tretës nuk po funksionon siç duhet. Ky mos funksionim shkakton një barrë të rëndë në zorrën e trashë dhe rrit rrezikun e ekspozimit ndaj toksinave të dëmshme. Për më tepër, ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik dhe... Më shumë
Ja bima që ju heq dëshirën për të pirë duhan
Personat që prej shumë vitesh janë konsumues të duhanit, e kanë shumë të vështirë të heqin dorë menjëherë. Nikotina është ajo që në fakt krijon varësinë ndaj pirjes së duhanit dhe shkakton probleme në organizëm. Pra, sa më shumë pini duhan, aq më shumë trupi juaj ka nevojë për... Më shumë
Luftoni aneminë me këto ushqime natyrale
Anemia është një sëmundje, e cila manifestohet me sasi të ulët të hemoglobnësë në gjak, dhe si shkak keni edhe sasi të ulët të oksigjenit, ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe zemra ju rrah më fort. Gjithsesi kjo sëmundje nuk është edhe aq serioze dhe krahas terapisë që doktori sugjeron,... Më shumë
Largoni mjekrën e dyfishtë me këto ushtrime të thjeshta
Sapo ke bërë një foto me shoqe e tua, dhe gjëja e parë që të bie në sy është mjekra e dyfishtë dhe faqet e shëndosha? Padyshim që ju nuk ndiheni mirë, dhe dëshironi të gjeni një zgjidhje sa më të lehtë për këtë problem. Teknikisht nuk është e... Më shumë
6 mënyra sesi ta riktheni pasionin në shtrat
1.Flisni me njëri-tjetrin. Komunikimi është gjëja kyçe që mund të bëni për të përmirësuar jetën tuaj seksuale dhe heshtja nuk po ju çon gjëkundi! 2.Fokusohu në përmirësimin e marrëdhënies suaj. Çfarë kuptimi kanë ndjenjat që ke për partnerin?! Çiftet që kanë shumë kohë bashkë e marrin njëri-tjetrin për të... Më shumë