Çfarë ndodh me metabolizmin kur jemi nën stres? Efektet e stresit dhe ushqimet e duhura për funksionimin e duhur të metabolizmit… Kur jemi shumë të stresuar, trupi ynë na dërgon sinjale të ndryshme që nganjëherë është e lehtë të nënvlerësohet: lodhja, tretja e dobët, ndryshimet në humor dhe çekuilibrat... Më shumë

Një ilaç eksperimental për mbrojtjen e qelizave të trurit ka ngjallur shpresë për trajtimin e humbjes së kujtesës, aftësisë së dobët për të marrë vendime dhe vështirësive tjera mendore që shfaqen shpesh në moshën e pleqërisë. Nëse rezultatet e testeve klinike tregojnë se ilaçi është efektiv për ta luftuar... Më shumë

Duhet të shmanget përdorimi i të brendshmeve dy ditë rresht, veshja e tangave si dhe përdorimi i detergjentit të parfumuar për të larë të brendshmet: mund të duken detaje të parëndësishme, por në realitet këto zakone të gabuara mund të shkaktojnë infeksione serioze Të veshësh tanga Konsiderohen shumë seksi,... Më shumë

Edhe nëse nuk do jesh krah një personi këtë “Shën Valentin”, mund të festosh. Në rast se nuk di ende cfarë të bësh në ditën kur të gjithë festojnë për dashurinë, bazohu tek ajo që të sugjerojnë yjet. Ja çfarë duhet të bëjë çdo shenjë horoskopi “beqar/e” për Shën... Më shumë

Reçipetat janë një ndër veshjet e brendshme më të rëndësishme për në femrat. I përdorim pothuajse gjatë gjithë kohës, por zgjedhja e masës dhe formës së duhur nuk është aq e thjeshtë sa duket. Shpeshherë blerja e reçipetave mund të kthehet në një mision aspak të lehtë për ne... Më shumë

Shtatzënia është një nga periudhat më të bukura në jetën e një gruaje. Të përjetosh emocione të forta, të ndjesh një zemër që rreh brenda teje është e mrekullueshme. Por ndjenja e frikës dhe ankthit mbi procesin e lindjes është po aq prezente, për më tepër nëse bëhesh nënë... Më shumë

Që fëmijë e kemi dëgjuar me mijëra herë këtë shprehje nga prindërit, gjyshërit dhe mësuesit. Pa tharë mirë flokët ka qënë rreptësisht e ndaluar të dilnim jashtë, sepse do të pasonte e ftohura. Por kush mban përgjegjësi për këtë refren aq të popullarizuar sot? Mendohet se ky mit e... Më shumë

Sistemi tretës ka qenë një ndër termat më të përdorura në komunitetin e mirëqenies për vitet e fundit. Të dhënat e fundit tregojnë se 86% e njerëzve vuajnë nga problemet gastrointestinale, dhe që një dietë e pasur në produkte bimore mund t’i parandalojë këto probleme. Përmirësimi i sistemit tretës... Më shumë

Bëni përpjekje për të bërë një ndryshim të madh në jetën tuaj në përpjekje për të pasur shëndet më të mirë-por ja disa këshilla që vinë nga disa ndryshime të vogla Ndryshimet e vogla zakonisht janë një rutinë e zakonshme që mund të këtë impakt të madh në shëndetin... Më shumë