Ndikimi i kafes së mëngjesit në shëndet
Tashmë për shumicën e njerëzve kafja në mëngjes është shndërruar në rutinë. Kjo ka ndikuar që studiuesit të merren me studimin e ndikimit të saj në organizmin tonë. Sipas studimeve, ndonëse kafja ka disa përparësi, prapë nuk duhet të lihen anash efektet negative që shkakton ajo. Sido që të... Më shumë
Shmangni pishinat që nuk kanë afishuar kushtet higjienike
Të gjithë qytetarët duhet të evitojnë ato pishina, të cilat nuk kanë të afishuara kushtet higjieno-sanitare dhe rregullat teknike”. Apeli vjen nga kryeinspektori i Inspektoratit Shtetëror Shëndetësor, Eltar Deda pak ditë pas hapjes së sezonit turistik, si një nga mënyrat më të mira për të shmangur problemet që mund... Më shumë
Ekspertët: Fryrja në gishtin e madh mund të ndihmojë shumë.
Besoni apo jo, ekspertët thonë se fryrja në gishtin e madh mund të na ndihmojë shumë. Provojeni… Nëse jeni nën stres, përpiquni që të qetësoheni duke fryrë në gishtin tuaj të madh, transmeton Telegrafi. Në atë mënyrë stimuloni – nervus vagus – nervin pneumogastrik dhe ngadalësoni punën e zemrës,... Më shumë
Disa ushqime anti-inflamatore për humbje të peshës (FOTO)
  Sovrani.info ju sjell disa ushqime anti inflamatore për humbje të peshës: Boronica Një sudim i publikuar në revistën Journal of Nutrition tregon se nëse konsumoni boronica çdo ditë, ato do të ndikojnë dukshëm në zvoglimin e inflamacionit. Dhe një tjetër studim në po të njëjtën revistë thotë se... Më shumë
Receta që bënë mrekulli me peshën e tepërt
Kur është fjala për të humbur peshë, kjo recetë bën mrekulli. Kjo përzierje do t’ju ndihmojë që ëndrra juaj për të humbur peshë të bëhet realitet. Ja si duhet ta përgatitni atë: Përbërësit: 1 lugë gjelle pluhur kanelle, 250ml ujë të vluar, 2 lugë gjelle mjaltë. Përgatitja: Shtojeni pluhurin... Më shumë
Dashuria shkaktar i mbipeshës
Ka kohë që flitet se të jesh në marrëdhënie është e dëmshme për formën tuaj të trupit. Nëse keni shtuar peshë pasi jeni lidhur me dikë, nuk jeni të vetmit. Një anketë e re ka treguar se njerëzit të cilët janë në marrëdhënie, shtojnë rreth 6-7 kg në vit,... Më shumë
A e dini çka i bënë trurit përdorimi i kanabisit?
Ka kohë që dihet se njerëzit të cilët fillojnë të pinë kanabis shpejtë mund të bëhen të varur. Tani shkencëtarët kanë zbuluar pse: pirja e kanabisit për një kohë të gjatë shkatërron qarqe të caktuara në tru, duke çuar në nevojë për të pirë dhe varësi. Ata kanë gjetur... Më shumë
Migrena rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Studime të mëparshme kanë treguar se migrena rrit rrezikun e goditjeve në tru, edhe pse arsyet nuk janë ende të qarta. Por një tjetër studim, i realizuar së fundmi, doli në konkluzionin se migrena është gjithashtu faktor rreziku për prekjen nga sëmundjet kardiovaskulare dhe se kjo mund të shfaqet... Më shumë
Ky djalosh jeton për 1 vit e gjysmë pa zemër në trup (FOTO)
Radha për transplant zemre është shumë e gjatë dhe qindra njerëz vdesin në ditë teksa janë duke pritur. Por një teknologji e re duket se ka rikthyer shpresat. Sten Larkin, 25 vjeç, sapo mori një transplant zemre pasi jetoi për 17 muaj me një zemër artificiale që e mbante... Më shumë
Ushqimet që ju ndihmojë të shtoni në peshë
Rrallë herë ndodh që të ketë interes për shtim peshe. Në të gjitha mediumet ajo çka bie në sy janë këshillat lidhur me uljen në peshë, pasi obeziteti është më i përhapur në shoqëri. Por ka dhe përjashtime, ka njerëz që e kanë shumë të vështirë të shtojnë peshë,... Më shumë