Prejardhja, vlerat dhe vetitë ushqyese të qershisë
Në Lindjen e Largët, sidomos në Japoni, pema e qershisë është shumë e përhapur dhe periudha e lulëzimit të saj është një nga më të bukurit e vitit. Shumë turistë vijnë nga çdo vend i botës për të parë “hanamin”, që i përkthyer në shqip është “shikimi i luleve”.... Më shumë
Arsyet pse nuk duhet t’i puthni fëmijët
Javët e para të të porsalindurit janë edhe javët më delikate të jetës së tij. Pasi ka kaluar 9 muaj në placentë, i rrethuar nga lëngu amniotik dhe i mbrojtur nga çdo faktor i jashtëm, i duhet të përballet me një ambient të ri. Sistemi i tij imunitar i... Më shumë
Cilat janë hormonet që ju shtojnë në peshë
Është e vështirë të imagjinosh që pesha jonë varet jo vetëm tek numri i kalorive që konsumojmë, por gjithashtu edhe tek disa hormone të padukshëm brenda nesh. Në fakt, hormonet influencojnë procesin metabolik dhe urdhërojnë trupin të ruajë ose djegë yndyrën. Ka një sërë faktorësh që mund të ndikojnë... Më shumë
5 përftitimet shëndetësore nëse filloni ditën me një dush të ftohtë
Nuk ka asgjë më relaksuese sesa ndjesia e ujit të ngrohtë në trup pas një dite të gjatë. Por mesa duket studimet e fundit kanë dalë në përfundimin se një dush i ftohtë në mëngjes krahasuar me atë të ngrohtin në mbrëmje ka më shumë përfitime si për shëndetin... Më shumë
Ja pse hudhra është e rrezikshme
Nëse jeni në terapi, nuk duhet konsumuar hudhrën pa këshillën e mjekut. Sa është e shëndetshme, aq shkakton probleme shëndetë- sore te ky grup njerëzish: – Nëse merrni ilaçe, mos konsumoni hudhër pa leje të mjekut. – Nëse keni problem me mëlçi dhe merrni terapi, hudhra mund të pakësojë... Më shumë
Këto janë të mirat e qershisë
Qershia është një frut shumë i shijshëm dhe në Shqipëri e Kosovë gjendet me shumicë. Sezoni i vjeljes së saj ka nisur dhe zgjat deri në fund të korrikut. Më këtë frut mund të bëhen edhe ëmbëlsira mjaft të mira. Ato kanë kolesterol të ulët dhe janë një burim... Më shumë
Lehtëso dhimbjen e dhëmbit në kushtet e shtëpisë
Kripa e përzier me piper mund të përdoret kur dhëmbi bëhet sensitiv, pasi që të dyja kanë përbërës antibakterial dhe antiinflamator. Duhet të përzieni sasinë e njëjtë të kripës dhe piperit me disa pika ujë në mënyrë që të formohet një pastë. Vendoseni atë në dhëmbin që ju dhemb... Më shumë
Gabimet që bëni gjatë përkujdesjes së dhëmbëve (FOTO)
Dhëmbët janë një gjë shumë e rëndësishme. Por njerëzit bëjnë disa gabime gjatë përkujdesjes. Ata besojnë çdo gjë që u thuhet, por duhet të kenë parasysh se jo çdo gjë është e shëndetshme, kështu që më poshtë do të gjeni disa prej miteve që duhet të bien menjëherë. Sheqeri... Më shumë
Ja si mund ta hiqni formimin e gurit në dhëmbë
Nëse ju e keni këtë lloj problemi, larja e dhëmbëve nuk është një zgjidhje e dobishme. Kur bëhet fjalë për heqjen e gurit në dhëmbë, që nënkupton grumbullimin e mineraleve dhe depozitimit të copave të ngurta, mund të rezultojë deri në gjendjene quajtur periodontitis deh mënyra më e mirë... Më shumë
Njihuni me gjashtë karakteristikat dhe llojet e obezitetit
Personat shumë mbi peshë kanë vështirësi me rrugët e frymëmarrjes dhe janë në rrezik të ekspozuar ndaj diabetit. Shkencëtarët identifikojnë 6 lloje obeziteti, ku depozitimi i yndyrës ju përqëndrohet më shumë në disa zona të trupit se në disa të tjera. 1.Obeziteti i lidhur me pasivitetin- Depozitimi i yndyrës në... Më shumë